برچسب ها
برچسب: مصرف بیش از حد کربوهیدرات
کربوهیدرات ها به سه شکل وجود دارند نشاسته قند و... فیبر نشاسته ها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند قند می... تواند طبیعی یا افزودنی باشد و فیبر یک کربوهیدرات غیرقابل... هضم است تعادل مناسب این کربوهیدرات ها می تواند سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> کربوهیدرات ها یکی از پرمصرف ترین مواد... مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف می توانند مفید... به گزارش شفا آنلاین کربوهیدرات ها به سه شکل وجود... دارند نشاسته قند و فیبر نشاسته ها کربوهیدرات های پیچیده...
کد خبر: ۳۲۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
در ساعت هایی از روز احساس خواب آلودگی و خستگی...
سلامت داشته باشد انگیزه و توانایی تمرکز را از بین... یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس خواب... خستگی عبارتند از مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه... شده کربوهیدارت منبع اصلی انرژی بدن هستند ولی مصرف بیش...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که برای همه مفید... باشد و پرهیزها و محدودیت های شدید اغلب باعث می...
که رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به بهبودی برخی... از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کمک کند به... گزارش شفاآنلاین مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها در افراد... به مصرف دٌزهای بالاتر انسولین یا داروهای دیابت کند داده...
کد خبر: ۳۰۳۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
یک رژیم غذایی مغذی می تواند بر بسیاری از جنبه... های عملکرد بدن تأثیر بگذارد برخی از رژیم های غذایی...
سر نامشخص است با این حال برخی از مطالعات نشان... می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر... ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده که... افزایش سن موهای بیشتری از دست می دهند با این...
کد خبر: ۳۰۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
یک رژیم غذایی مغذی می تواند بر بسیاری از جنبه... های عملکرد بدن تأثیر بگذارد برخی از رژیم های غذایی...
سر نامشخص است با این حال برخی از مطالعات نشان... می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر... ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده که... افزایش سن موهای بیشتری از دست می دهند با این...
کد خبر: ۳۰۲۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند...
بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید به گزارش... پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید روزهای... خاصی از هفته در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه... از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات...
کد خبر: ۲۹۷۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
مشخص گردید وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند...
کاهش وزن ترازوها نیستند وزن ما در زمان های خاصی... دقیق تان از ترازو استفاده نکنید روزهای خاصی از هفته... مشخص گردید وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و... و ترازوها افزایش وزن را نشان می دهند به عنوان...
کد خبر: ۲۸۶۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
نکات ساده و موثری برای خلاص شدن از شر چربی...
شفاآنلاین> سلامت> خلاص شدن ازاضافه وزن به ویژه در برخی... از مناطق بدن مانند صورت کار دشواری است تجمع چربی... در نواحی صورت بیشتر به چشم می آید و صورت... خلاص شدن از شر چربی هایی که باعث ورم صورت...
کد خبر: ۲۶۷۵۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
کد خبر: ۲۴۹۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
ورزش شدید می تواند سوخت و ساز بدن شما را... تسریع کند از این رو در صورت عدم تامین سوخت... مورد نیاز بدن ممکن است هرچه بیشتر با احساس گرسنگی... مواجه شوید اگر این دلیل احساس گرسنگی شما است مصرف...
شفاآنلاین> تغذیه> غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن... احساس گرسنگی مواجه هستید گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز... دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است به گزارش شفاآنلاین... چندین محرک برای گرسنگی وجود دارند که از مواردی آشکار...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
اگر رژیم غذایی شما غنی از چربی های سالم و...
شفا آنلاین> سلامت> ناخن ها در مورد مقدار ویتامین کربوهیدرات... گویند جنس ناخن عمدتا از پروتئینی به نام کراتین است... خاراندن پوست به کار می شود بلکه از نوک انگشتان... ما محافظت میکند گذشته از این ناخن های ما می...
کد خبر: ۲۲۸۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
حفظ ۵۰ تا ۵۵ درصد کربوهیدرات در رژیم غذایی کافی...
بنابه گفته محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد حذف کربوهیدرات ها... از رژیم غذایی می تواند احتمال مرگ زودهنگام را افزایش... رسیدند که مصرف بیش از حد کربوهیدرات هم به سلامت... آن است افرادی که کمتر از ۴۰ درصد یا بیشتر...
کد خبر: ۲۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
بهره وری بیشتر به معنای هوشمندانه تر کار کردن و... بردن از هر روز است با اینکه رسیدن به این... خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در زمان کمتر هدفی...
شفا آنلا ین بهره وری بیشتر به معنای هوشمندانه تر... نهایت استفاده را بردن از هر روز است با اینکه... های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در... باید همین حالا متوقف کنید تا بهره وری بیشتری پیدا...
کد خبر: ۱۸۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
دقیق تان روی ترازو نروید انجام ورزش های شدید وزن... کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با... تعریق وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می... دهد زیرا مایعات زیادی را از دست داده ایم وزن...
کد خبر: ۱۸۰۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف غذاهای شور باعث احتباس آب در بدن... دهد کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند مقادیر اضافی... آب را جذب می کند بنابراین بعد از مصرف این... بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید انجام ورزش...
کد خبر: ۱۸۰۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
حدود ۵۹۰۰ زن دانمارکی را که در سنین بعد از...
در حدود ۵۹۰۰ زن دانمارکی را که در سنین بعد... از یائسگی بودند تحت نظر داشتند و دریافتند چربی شکمی... بیش از اضافه وزن کل بدن ریسک ابتلا به سرطان... عنوان می کند یافته های ما بر نیاز به اولویت...
کد خبر: ۱۶۶۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
بر ۱۲ سال در حدود ۵۹۰۰ زن دانمارکی را که... در سنین بعد از یائسگی بودند تحت نظر داشتند و... دریافتند چربی شکمی بیش از اضافه وزن کل بدن ریسک... نیاز به اولویت های کنترل وزن برای زنان مسن که...
کد خبر: ۱۶۶۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
سبزیجات تازه فوق العاده است اما برای ما تنبل ها... بد نمی گیرند و لزج و چسبناک نمی شوند تازه... کاسه بلغور جو مصرف کنید یا سبزیجاتتان را در یک... بخشیده و بی کالری است همچنین نوشیدن آن پس از...
کد خبر: ۱۳۹۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
آنلاین در حالی که خرید میوه ها و سبزیجات تازه... شوند تازه می توانید میوه های یخ زده تان را... با یک کاسه بلغور جو مصرف کنید یا سبزیجاتتان را... از وعده های غذایتان به شما احساس سیری می دهد...
کد خبر: ۱۳۸۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
حال هنوز هم از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب می...
با رژیم های لاغری انجام داده حتما تا بحال بیش... از یکبار به این جمله برخورده است که از ساعت... موجود در آجیل ها آووکادو و ماهی آزاد از قلب... دهد برای کاهش وزن از خوردن میان وعده اجتناب کنید...
کد خبر: ۱۱۸۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
1>
آخرین اخبار